เป็นการฝึกความแข็งแรงแกนกลางของลำตัว และกระชับ สัดส่วน ไม่มีแรงกดทับของกล้างเนื้อ รูปร่าง กระชับ และหน้าท้องแข็งแรง
Reformer (Advance)
- 24 เมษายน 2021
- admin
- ปิดความเห็น บน Reformer (Advance)
- Class
- PILATES REFORMER
- popular
เป็นการฝึกความแข็งแรงแกนกลางของลำตัว และกระชับ สัดส่วน ไม่มีแรงกดทับของกล้างเนื้อ รูปร่าง กระชับ และหน้าท้องแข็งแรง